てゆーか死にたい

恥の多い人生を送ってきましたー！！

てゆーかホント死んだ方が良いよね！私！

むしろ死ね！私！

こんなに自分が恥ずかしくてこれまで20年以上自分の存在を恥じて生きてきて
この先後何十年か自分を恥じて自分を憎み続けて生きていくのかと思うと！

絶望したー！！

まさに！

苦しいです！
誰とも会話せず誰ともかかわらずいれば楽なのか！？
でもそれって自分がダメ人間だって事を認識しないですむからだよね！
益々ダメ人間じゃん！ダメ人間度マックスじゃん！ティガじゃんガイアじゃん！

ああ！

消えたい！
でも死ぬのは怖いです！

おお！

人間を辞職していーですかーーーー！！！

タグ：うつ病

体重・・・減ってます

ハイ。タイトル通り、体重が減って困ってます☆

ダイエットの結果減るんなら良いんですけど・・・
なんとビックリ！
１週間ほど毎日吐いてました！

そりゃ減るって・・・

なんかのストレスがあるらしいんですけど、
プレッシャーを感じるたびに吐いてちゃ身が持たないッス。
う〜ん、医者かな？
ここ１年ほどサボってたお医者さんに、とうとう顔を出す日が来たのか！？

てゆーか、一度はブッチしたお医者さんに
「ちわ〜」なんて厚顔無恥な事できるくらいなら病気になんなかったヨ！

ああ〜イヤだあ〜。
でも行かなきゃ〜。
もう吐きたくないもん〜。

ただいま・・・58kg。
2週間で1.5kgは痩せ過ぎってわけじゃないけど、
嘔吐はマズイよネ☆

美味！スリムアップスリム・スープタイプ

どうしたら置き換え食で満足できるのか？
なにしろドリンクタイプは食事がわりにはなりませんからね。
あれ、飲み物ですから。

置き換え食での私のイチオシは・・・

つづく！

ダイエットと摂食障害

またまた吐きはじめちゃいましたよ〜・・・

やっぱりダイエットのせいですかね？

イヤね、世間で「摂食障害はダイエットが原因だ」みたいに言われるのが
腹立たしくて！

そりゃ無茶なダイエットはきっかけになるかもしれんが！
原因じゃな〜〜〜〜い！

だから、ダイエット中は絶対吐きたくなかったのに！
このへんはちょっと別立てで書きます！
摂食障害のコーナーで！

・・・やれやれ、それはともかくとして、
本日の体重59.0kg

・・・食べてないもん、吐いてるもん。
そりゃ〜減るよね・・・
でもそんな減らし方したくないんよ・・・

明日こそ吐かないぞ！

はやくもキレ気味・・・

遅々としてダイエットが進みません。

一日200g、いや100gでもいい！
ちょっとでも数字が動いてくれればそれを励みにできるのに・・・！

なんで毎日毎日59.8kgなんて数字と向き合わなきゃいかんのか

もっと運動しなきゃってことですか？
もっと食事減らさなきゃいけませんか！？
それともダイエットなんかしないほうがいいんですかー！！

・・・２週間は黙って励もうと思っていたんですが、あっちゅーまに忍耐切れっス。
この精神力の無さが、ダイエットに失敗する一番の要因かも・・・

ダイエット４日目。ダメだこりゃ☆

昨夜の飲みに続き、今夜は外食です。
お芝居を見に行った後は語りつつお酒をいただく・・・まさに至福です。


外食に備えて朝と昼とを置き換え食にましたよ〜。
・・・
だがしかあし！


体重！60.0kg！

元の木阿弥じゃん！
食事コントロールなんて無意味！
運動なんてナンセンス！

・・・イヤイヤ、体重だけがダイエットじゃないって。
体脂肪率は30.5％じゃん？
グラム数で一喜一憂する事こそがナンセンスなのさ！

・・・と、無理矢理自分に言い聞かせてます・・・・
ダイエットって・・・絶望に耐えてこそ成功への道が開けるって、ホントなんスね。

タグ：ダイエット

「実録！過食症日記」再録（その3）

引き続き、わたくしの2005年秋、過食初期の頃の話です。
今日は仕事場でのことを書いてみます。

続きはこちら。あの頃・・・

タグ：摂食障害 過食

夜中に食べ過ぎた〜

せっかくダイエットしてんのに・・・
夜中に帰宅した同居人が
「飲みに行こうか☆」

ああ〜・・・寿司をたらふく食べちまった・・・

膨れっちまった悲しみに・・・なすところ無く夜は更ける・・・

ダイエット3日目・・・運動はじめました

体重・・・59.6kg
体脂肪率・・・34.7%

今日から軽い運動を取り入れてみます。

つづき・・・

タグ：ダイエット

「実録！過食症日記」再録（その2）

引き続きブログ「実録！過食症日記」より。
2005年秋、過食嘔吐初期の頃のわたくしの話。
かなり汚い話になるので、ご注意ください！

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